日々のトレーニングこんな格好でやってます。
今日は大胸筋(胸)、三角筋(肩)、大腿四頭筋（太もも）、
大殿筋(お尻)を中心にダンベルやマシンを使って行いました。
脇の下は泡脱毛を週２回程度続けてます。脱毛用のローションをしっかり塗ってケアを心がけています。