ジャンルをあえて美容・コスメにしているのは、男性でもたくましさの中に美しさを求めたいという思いからです。筋トレだけでなく、ピカピカの美しいボディを目指したいのです。
トレーニングについてですが、職業柄けっこうスポーツをする機会があるので結構充実してます。
水泳・筋トレ・その他のスポーツも積極的にやってます。
ちなみに現在のサイズですが、身長１６９・５ｃｍ体重５７ｋｇです。見た目より年齢がいってるので、身体を動かさないと、すぐに体力が落ちてしまいます。以前より体脂肪もついてきたので頑張らねば・・・。